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4個多月前。做過仰臥起坐。負重深蹲等運動。

女 | 16歲 2022-01-20 09:43:26 1人回復來自

健康咨詢描述：坐的時候腰就疼，有點疼。第2天更疼。后面檢查出了腰椎間盤，輕度突出。現在大腿也酸痛了，那該怎么辦呢？有治愈嗎？保守治療過了。沒什么效果該怎么辦？

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俞開寶玉山縣中醫院主治醫師擅長: 臨床上常見手外傷的修復和吻合,如肌腱,神經,血管吻幫助網友：430

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2022-01-20 09:46:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述來看考慮椎間盤突出癥。因為你除了腰痛還有大腿酸痛。這說明腰椎間盤退變壓迫到神經。
      指導意見：
      第一避免久坐。第二加強腰背肌功能鍛煉可以以飛燕式或5點式加強腰背肌功能鍛煉錢。第三，現在可以口服非甾體抗炎藥或者是改善肌肉緊張藥物，或者口服中藥也可以，也可以配合中醫的針刺推拿理療等。