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剛吃完飯能運動嗎

保密 | 0個月 2022-01-20 09:37:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛吃完飯能運動嗎

醫生回復區
崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗死,面神經麻痹,原發性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網友：53598稱贊：166
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2022-01-20 09:42:35 我要投訴

      剛吃完飯可以慢走，輕微活動，但一般飯后1個小時之內不做劇烈運動，因為飯后血液更多流向胃腸道進行消化吸收，劇烈運動對消化不利，還可引起腹部不適。如果是劇烈運動最好是飯后1-2小時以后。
      

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