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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 晚上坐火車10個小時臥鋪,可以穿睡衣嗎?

晚上坐火車10個小時臥鋪,可以穿睡衣嗎?

女 | 21歲 2022-01-20 09:29:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 本人22,女,大學生,顏值普普通通。因為皮膚比較敏感,睡眠質量也比較差,從小到大睡覺都是要穿睡衣的,之前試過穿普通衣服坐火車結果一晚上睡不著。 晚上坐火車臥鋪可以穿睡衣嗎?黃色卡通的,圓領上衣(絕對不漏)短褲,有點擔心被人說“坐火車能不能注意一下形象,還穿睡衣?”

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崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗死,面神經麻痹,原發性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網友:53686稱贊:166
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2022-01-20 09:31:43 我要投訴

      其實睡眠不好還是心理問題,多調節自身心理素質,如果暫時無法客服,穿睡衣也是可以的,現在很多睡衣和普通衣服看起來也不會差太多,只要衣服沒有過于不倫不類,不要太在意周圍人的眼光。
      

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