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一睡著就做夢，天天都做夢

男 | 42歲 2022-01-20 09:09:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一睡著就做夢，天天都做夢，以前不做夢的，從搬家了就開始做夢了

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崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗死,面神經麻痹,原發性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網友：53661稱贊：166
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2022-01-20 09:12:30 我要投訴

      做夢多主要是睡眠淺，正常情況下都有做夢，只是淺睡眠狀態下更容易被記起。而睡眠淺、夢多，更多的是精神情緒的問題，精神壓力大、情緒不穩、思慮過多等是常見的原因，部分可以是神經衰弱、焦慮或抑郁。自身精神情緒要注意調整，可以服點中成藥如安神補腦液、歸脾丸等，或者看看中醫調理一下。如果有焦慮抑郁等要進一步就診。
      

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