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肥胖最好減肥方法是什么

保密 | 0個月 2022-01-20 09:08:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肥胖最好減肥方法是什么

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網友：28012
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2022-01-20 09:40:18 我要投訴

      一般來說最科學健康的減肥方式就是通過飲食的調整并且配合運動，首先就是要減少脂肪的攝入，并且減少含糖量比較高的食物的攝入，盡量選擇吃粗糧，并且改變飲食習慣，少食多餐，以及配合運動，對于比較嚴重的肥胖的患者可以用藥物來進行治療，比如說西布曲明等藥物，但一定要在醫生指導下應用，有的患者還可以考慮做手術的方式
      

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