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醫生回復區
2022-01-20 08:55:31 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況屬于“夢魘”，睡覺時有時會感到喘不過氣來，似醒非醒，想喊喊不出，想動動不了，好像有透明的東西壓在身上。其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
注意，仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
指導意見：
夢魘是一種生理現象。人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立即消失。
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