高密度膽固醇偏低..
男 | 33歲 2022-01-20 08:51:09
1人回復
來自
健康咨詢描述： 高密度膽固醇0.93，數字偏低，今天做的生化檢查
曾經的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：偏低會產生什么后果
其他類似問題
醫生回復區
2022-01-20 08:53:40 我要投訴
病情分析：
高密度膽固醇0.93，比正常的數值是偏低一點，但是問題不大。高密度脂蛋白高點好，能夠清除多余的脂質，否則會利于動脈硬化形成。
指導意見：
通過生活方式的一些改變，健康合理飲食、堅持運動有助于提升高密度脂蛋白，比如有氧運動、減輕體重、戒煙、控制飲食中脂肪攝入量、飲食中添加水溶性纖維。魚類：金槍魚，鮭魚、牛奶、雞蛋、鱷梨、棗、西紅柿、葉菜類蔬菜、西蘭花、堅果、全谷物食品、豆類等富含煙酸，有利于高密度脂蛋白提升。。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
