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左腳后跟上面一點點疼痛

男 | 25歲 2022-01-20 08:23:01 1人回復來自

健康咨詢描述：左腳后跟上面那根豎起來的筋，起先有點疼痛，有沒扭傷也沒劇烈運動，然后慢慢的疼痛增加然后走路也走不了，已經2天了，稍微有點紅腫，然后用了代溫灸膏貼了，但是沒什么效果

想得到的幫助：請問醫生我是不是跟腱炎，該怎么治療

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2022-01-20 08:24:52 我要投訴

就你目前腳跟酸痛的問題，跟你長期的負重勞累是有關系的，比如長時間站立，過度活動，長時間穿不合腳鞋等等，建議還是平時加強保養吧，不要讓腳后跟太累了。如果長時間站立的話，可以把身體重心前移，減輕腳后跟的壓力，學會用前腳掌底承重吧！

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