健康咨詢描述: 我是一名田徑運動員,加入學校田徑隊沒多久,前兩周還好,這兩周腳踝很疼,不能后蹬,不能加速跑,我想問,一直這樣訓練下去會不會有什么后遺癥,這怎么才能好???
溫馨提示:
預防此病發生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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