頸椎錯位了應該怎么復位？

女 | 21歲 2022-01-20 07:59:22 1人回復來自

健康咨詢描述：頸椎某一節有點錯位頭不能后仰。
一開始以為是落枕貼了幾天膏藥后來自己摸出來有一節突出才知道是錯位了。
后來想了一下也可能是練瑜伽不小心扭傷了自己沒發覺。。。睡覺醒來才發現脖子疼
已經一個多星期了雖然不如一開始那么疼不能轉的程度但是現在仰頭的時候還是疼
請問怎么讓頸椎復位？我在國外沒有推拿醫生應該怎么辦啊。。。。
怕一直這樣錯位下去會鈣化啊。。。

曾經的治療情況和效果：剛發現的時候貼過幾天鎮痛的膏藥

想得到怎樣的幫助：頸椎應該怎么復位？西醫有什么辦法嗎？我在國外沒有中醫推拿啊。。。

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2022-01-20 08:04:16 我要投訴

就你目前的情況來看，首先考慮還是頸椎病，建議最好到醫院查一下頸椎ct，明確下是不是有頸椎間盤突出，以及突出的嚴重程度。這個毛病跟你長期不良的姿勢有關系，長時間坐那里低頭玩手機，玩電腦或者做功課。以后的話一定要注意，不能長時間坐那里保持一個姿勢，大概過半到一個小時就要上下左右輕輕活動一下頭部轉動一下。可以吃一點營養神經的藥物彌可保片，也可以吃點消炎止痛的藥扶他林緩釋片，再加上一點通經活絡的藥，比如獨一味膠囊等等。