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晚上睡不著覺,白天又很擔(dān)心,心里總是感到

男 | 14歲 2022-01-20 07:34:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上睡不著覺,白天又很擔(dān)心,心里總是感到緊張害怕是怎么回事

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王歐洋 溫州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,癲癇,腦梗塞,顱內(nèi)動(dòng)脈 幫助網(wǎng)友:16086
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2022-01-20 07:38:43 我要投訴

      針對(duì)目前的情況,我首先考慮你還是學(xué)習(xí)生活壓力太大了,導(dǎo)致精神比較緊張,我的建議最好去心理輔導(dǎo)一下,平時(shí)不要給自己太大的壓力吧,還要注意作息規(guī)律,可能會(huì)好一點(diǎn)。
      

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