健康咨詢描述: 我生了小孩后不愿與人交流,而且自卑,無論遇到什么樣的事情就想哭,別人一句無心的話,我聽了也很難受。
想得到怎樣的幫助:我是不是得了產后抑郁癥?產后抑郁癥怎么治療?
指導意見:
1.情緒改變
最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁。但抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在。
2.自我評價降低
對嬰兒健康過分焦慮;自責,擔心不能照顧好嬰兒;自暴自棄,自罪感;對身邊的人充滿敵意,與家人、丈夫關系不協調。
3.對生活缺乏信心
不情愿喂養嬰兒;覺得生活無意義;主動性降低,創造性思維受損;嚴重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。
4.軀體癥狀
易疲倦;入睡困難、早醒;食欲下降;性欲減退乃至完全喪失。
酌情選擇或綜合運用心理治療、藥物治療、物理治療等改善和治療產后抑郁癥。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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