長期腎虛，腰酸偶爾乏力
男 | 19歲 2022-01-20 07:07:07
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健康咨詢描述： 以前手淫五年，戒除半年，仍感覺恢復不是很好，最近壓力比較大，十分嗜睡，晚上睡不著，起初用安神補腦液效果非常好，三個月后開始沒什么用，晚上還是睡不著，上午瞌睡，下午還比較有活力，每天睡眠時間在八個小時左右，平時有腰酸，偶爾四肢乏力，有陽痿現象，不怕冷怕熱，舌苔不是很厚，三個月前開始吃六味地黃丸，有用，一個月前開始上火很厲害，虛火，就停了，平時積極運動，早睡早起都是六點起，問一下這個能恢復成正常人嗎該如何調理恢復健康
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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