焦慮想哭厭學偶爾失眠
女 | 13歲 2022-01-20 07:06:55
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健康咨詢描述： 從去年開始比較焦慮想哭，經常控制不住自己的情緒，厭學也是從去年開始的，失眠是最近才有的，之前睡不著聽聽歌就好了，現在聽歌也沒用了
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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