你想要判斷自己是不是得了糖尿病的情況。最好到醫院進行一下血糖的化驗。并且需要空腹檢查血糖。如果空腹血糖濃度超過7mmol/L的話。或者餐后兩小時血糖超過11mmol/L的話。并且根據患者的一些癥狀表現。比如出現口渴,多飲等情況。一般是患有糖尿病的。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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