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一看到大學同學我會很害怕，把自己給封閉了

女 | 20歲 2022-01-20 05:40:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一看到大學同學我會很害怕，把自己給封閉了，她們跟我說話我會很緊張，回答的時候也很怯，我想要變回以前那個沒心沒肺，自然大方的我，求求你們幫幫我

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網友：37031稱贊：4
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2022-01-20 05:42:29 我要投訴

      你好，首先你這種在意別人的想法是很正常的，大部分人都會有，就是或輕或重，一定是發生了什么事情才會讓您出現突然的改變，建議可以培養愛好或者運動等轉移注意力，要有自己的主見，就算別人說了什么，也不過是茶余飯后沒有影響別人的生活，而自己太過在意了反而自己的生活受到影響了，這樣不值得的。希望能幫助到你。
      

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