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上課精力無法集中

女 | 15歲 2022-01-20 05:39:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 開學以來,大腦處于屏蔽狀態,想不出任何東西,看一切東西都很模糊,沒得感覺,而且心情還很緊張

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網友:37031稱贊:4
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2022-01-20 05:42:36 我要投訴

      你好,個體注意力不集中,與意志薄弱關聯很大。要改變其注意力狀態,增強意志品質是關鍵。教師雖未明確有增強意志品質的做法,但縱觀整個教育過程,不論是對其調整作為的承諾還是借助周圍的同學、科任教師對他的監督,無以不是在訓練他的意志品質。甚至是打游戲中的勝負獎罰,都可以看作一種對其意志力的考驗,也可看作訓練。要減少在課堂行為中個體遇到的一些容易引起其注意力發生轉移的人和事。在故事中,教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的,也有來自玩具、老師和同學的,因而選擇從調整座位入手,通過將其適當“放逐”、請家長沒收會引起他注意力分散的玩具等做法,盡可能地減少與課堂教學無關的人和事來使之集中注意力。希望能幫助到你,祝您生活愉快。
      

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