困.但是睡不著.閉著眼睛但是心里很清醒.

女 | 36歲 2022-01-20 05:38:26 1人回復來自

健康咨詢描述：困.但是睡不著.閉著眼睛但是心里很清醒.有一個星期了.有心臟病.以前做過心臟手術困.但是睡不著.閉著眼睛但是心里很清醒.有一個星期了.有心臟病.以前做過心臟手術

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2022-01-20 05:40:50 我要投訴

你好，失眠是一種常見病、多發病，是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足并影響社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，嚴重者會導致精神分裂。失眠的原因包括某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。可以適量增加鍛煉，注意保持充足睡眠與休息，并注意保持平和心態與開朗心情，并可以考慮口服藥物如谷維素等調節植物神經。同時也應查微量元素，適當補充，必要時應用助眠藥物，希望我的回答能幫助到你。