睡癱癥是怎么回事？
男 | 29歲 2022-01-20 05:36:10
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健康咨詢描述： 今天剛走進辦公室，同事小王就風風火火的把我拉到一旁，說他昨天晚上剛剛睡覺的時候，想動可是就是不能動，把他嚇壞了。聽了他的話后，我幫他網上查了一下，資料上說這是睡癱癥。
想得到怎樣的幫助：睡癱癥是由什么原因引起的？
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醫生回復區
2022-01-20 05:41:00 我要投訴
你好，有人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處于半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數分鐘后，才終于醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗。睡眠癱瘓癥是發生在睡眠周期中的快速動眼期，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒后仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。好好休息，減少壓力就會減輕，希望能幫助到你，祝您生活愉快。
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