食用了半個月的增肌粉，只要一吃就會拉肚子

男 | 20歲 2022-01-20 05:35:52 1人回復來自

健康咨詢描述：我是健身人士，經過介紹吃增肌粉補充能量。因每天都有大量的運動。但是只要有吃次日早上排泄的時候一定是拉稀，但是身體并沒有感覺什么疼痛。有人說這是乳糖不耐癥的情況。有人說這是消化不良。我之前一直喝牛奶之類的東西沒有發現這樣的情況，而且我都是按照要求來食用增肌粉的。只要我不吃就不會拉肚子。這是什么情況？能不能告訴我一些解決辦法？怎樣才能吃增肌粉又不拉肚子？

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：希望醫生能給我一定建議，怎樣才能解決不拉稀的問題

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2022-01-20 05:40:43 我要投訴

你好，增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。在進行增肌鍛煉的時候，如果人本身比較瘦的話，可以吃增肌粉，而如果不是太瘦的話，可以考慮吃蛋白粉，如果經濟條件好的也可以增肌粉和蛋白粉一起吃。如果的確是不耐受，拉肚子，建議更換品牌或者停用，希望能幫助到你，祝您生活愉快。