健康咨詢描述: 男人吃番茄紅素有什么好處
你好,番茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在于茄科植物西紅柿的成熟果實中。為抗氧化劑之一,可以延緩衰老,有調節免疫,調節膽固醇,抗腫瘤等作用,平時飲食均衡,可以多吃些西紅柿,不必大量補充,如果有明顯的乏力等亞健康狀態,是可以適當補充的,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
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