健康咨詢描述: 經常失眠夢多,第二天就頭痛如何辦?
你好,失眠多夢的治療方法包括:1.鎮靜安神,養心安神:適合于肝腎不足,導致陰虛火旺、熱擾心神、痰熱、脾胃不和的患者;2.適當的參加體育鍛煉;3.保持良好的情緒,放松心情;4.睡前可以進行一些放松的活動,如聽聽輕音樂,緩解入睡前緊張的情緒。一般睡眠質量改善了,頭痛也就會減輕了,如果睡眠質量改善仍有頭痛,是需要監測血壓,神經內科進一步診療的,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜,可由顱內病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經官能癥、精神病引起。... 更多>>
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