長期熬夜作息時間不規律，出現小腹部隱隱作痛，需要注意飲食規律，吃容易消化食物，可以到醫院進一步檢查腹部超聲，是否有盆腔積液，并注意休息，避免劇烈運動，可以給予腹部熱敷理療。
      

      你出現了肚臍以下小腹部隱隱作痛，今天還有點拉肚子，這種情況考慮是腸功能紊亂引起的消化不良，與你熬夜，吃飯不規律，飲食不節等引起脾胃功能損害有關，不嚴重的，建議服用益生菌，木香順氣丸，補脾益腸丸等調理，規律生活，不要熬夜，不要夜間吃東西。
      

      這種情況考慮是屬于腸道功能方面的問題，比如腸道功能失調，消化不好，所以容易出現這方面的現象，不過不嚴重的，可以規律飲食，注意保暖，避免受涼，還可以配合口服一些幫助消化，調理腸道功能之類的藥物治療。
      
      以上是對“肚臍以下小腹隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！