開春的腳崴傷，容易再次崴腳，有疼感
男 | 18歲 2022-01-20 02:23:35
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健康咨詢描述： 我是今年開春崴的腳，一直不好，，到現在中途又歪了三次，每次不到一個周就好了，感覺腳很容易就會崴，我是練體育的，每天運動量很大。一刀下雨陰天還疼
曾經的治療情況和效果： ，我摸過紅花油，貼過膏藥，吃過三七，獨一味，云南白藥
想得到怎樣的幫助：，還有不到十天開學，請問有什么好辦法加強骨頭硬度和筋骨的柔韌呢？減輕疼痛！謝謝了！
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