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我想咨詢下，前段時間工作在電腦前，身體總

女 | 24歲 2022-01-20 02:01:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我想咨詢下，前段時間工作在電腦前，身體總是向左側扭著，現在覺得腰椎左側沒力氣，站著坐著都不舒服，這是

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董斌
董斌 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網友：31941稱贊：1
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2022-01-20 02:04:31 我要投訴

      你好，根據你的描述，目前存在腰部不適的感覺，考慮存在腰肌勞損。建議平時注意休息，避免勞累，可以局部熱敷理療。注意坐立的姿勢，加強腰背肌功能鍛煉。
      

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