頸椎病保健

女 | 26歲 2022-01-20 01:58:41 1人回復來自

健康咨詢描述：以前讀書的時候，總是低著頭在看書做作業，后來讀大學有電腦了，就經常對著電腦，現在出來工作，還是經常經常對電腦前。最近總感覺脖子酸痛，頭暈，手還點麻麻的，去醫院檢查，排了片說頸椎增生，醫生說我有頸椎病，開了藥回來吃，現在頭沒那么暈了。頸椎病有什么好的保健方法嗎？

想得到怎樣的幫助：請問頸椎病有什么好的保健方法嗎？

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2022-01-20 02:00:29 我要投訴

你好，根據你的描述，目前存在頸椎病的情況，與你的生活習慣及工作狀態都有很大關系。建議平時注意休息，避免長時間看手機電腦，局部熱敷，理療，可以口服頸復康顆粒等，主要還是靠自己平時注意。

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