健康咨詢描述: 妊娠紋用什么祛除比較好呢?等著妊娠紋自己恢復呢,有什么方法自己能恢復嗎,大腿根處的妊娠紋太多了,穿短褲都不行,有時候比較癢
想得到的幫助: 妊娠紋用什么祛除比較好呢
指導意見:
你好,妊娠紋一旦形成,想治療就需要花點時間功夫,但是如果注重飲食調節、適當運動和注重自身保養,就算不能徹底消除,也能得到很大的改善指導意見:按摩1腹部按摩:以肚臍為起點,以順時針方向不斷畫圈,畫圈時應由小至大,由內向外擴散。增加腹部皮膚的延展性。2臂部按摩:涂抹時,將雙手放在臂部下方,用手腕的力量由下往上,由內至外輕輕按摩即可。3大腿按摩:以膝蓋為起點,由后側往上推向髖部十次。4乳房按摩:以乳溝為起,用指腹由下往上、由內至外輕輕按摩,直到推近下巴、脖子為止。5背部按摩:雙手由脊椎的中心往兩側推,協助增加腹部皮膚的延展性。每次大概花10-15分鐘按摩。原則上每天兩次使用美姿秀,是可以達到輕松去紋。
溫馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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