最好的休息時(shí)間段是？
男 | 21歲 2022-01-19 23:50:50
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健康咨詢描述： 最近老是精神不振的，做什么事情都沒什么精神。。我想可能是跟我睡的晚有關(guān)系吧。。我想要精力充沛啊。。求指教啊。。
想得到怎樣的幫助：最好的時(shí)間段是什么時(shí)候啊？
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2022-01-19 23:54:33 我要投訴
為什么最近沒有精神這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，后天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)造成身困乏力，沒有精神的表現(xiàn)。
這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間人參健脾丸。
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