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月經紊亂怎么調理

女 | 30歲 2022-01-19 22:26:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我姐姐去年年底生完孩子，母乳喂養(yǎng)了9個月后斷奶，斷奶后馬上就來產后的第一次月經了，量很多，經期也很長，差不多十來天才干凈。過了半個月的樣子，又來月經了，量中等，但是經期還是十來天。此后一直到現在沒有一次是30天的周期的，就有時候半個月來一次，有時候20多天來一次，就是很亂，經期時間又長。

想得到怎樣的幫助：我姐姐生完孩子后就開始月經紊亂，要怎么調理？

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袁中旭
袁中旭 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸疾病，肝膽胰系統疾病，甲狀腺、乳腺外科，血管外 幫助網友：30953稱贊：1
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2022-01-19 22:29:54 我要投訴

      指導意見：
      一般哺乳期以及哺乳期剛結束，是可以出現月經周期紊亂，出現月經提前或者推遲的可能，目前主要還是生活有規(guī)律。不要熬夜及過度勞累，注意蛋白質攝入，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其次是可以服用益母草或者烏雞白鳳丸等調節(jié)月經周期。
      

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