根據你的描述，這種情況有可能是血虛風燥引起的。可以通過中醫中藥調理。避免抓撓，以免感染。可以通過一些補血的藥物以及祛風的藥物，綜合性的治療。平時注意營養均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。以清淡營養為主。多吃新鮮的蔬菜和水果。晚上睡覺之前可以泡個熱水澡。
      

      出現這種情況的話，大多都是出現過敏反應所造成的，建議還是要多注意觀察另外最好的方式，這段時間要清洗床單，清洗保持衛生，而且要多注意觀察身體的情況，可以口服撲爾敏來治療一段時間。
      

      引起皮膚瘙癢癥狀的因素很多。有些可能與氣候因素皮膚干燥有關。有些可能與體質有關，例如過敏性體質或者接觸過敏性物質引起的皮膚過敏反應，需要排除一些濕疹或者是神經性皮炎等。平時需要養成良好的衛生習慣，嚴重的可以對癥治療。
      
      以上是對“一到晚上睡覺身上就癢癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！