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有問必答網外科骨科 → 肌肉痙攣怎么辦呢

肌肉痙攣怎么辦呢

男 | 27歲 2022-01-19 19:48:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我非常的喜歡踢足球,昨天跟幾個朋友去踢球,可能是運動量太大的緣故,在一次鏟玩球以后我的大腿就出現了抽筋的情況,非常的疼痛,我以前沒有出現過這個情況

想得到怎樣的幫助:運動以后感覺自己的肌肉痙攣是什么原因?

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區人民醫院   副主任醫師 擅長: 神經衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網友:23894稱贊:6
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2022-01-19 19:52:16 我要投訴

      那建議你不要經常的過于過量的運動,要注意就是冷熱均衡,不要在過冷過熱的環境中呆,一定要在運動之前做一下肌肉全身的放松的體操,局部按摩一下肌肉肌肉完全放松之后呢,在做運動,可以練一下太極拳,瑜伽,隨時復診。
      

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前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現刀割一樣疼痛嗎 腦血栓癱瘓疼痛 腎結石疼痛6542
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