腎虛可以治好嗎

男 | 33歲 2022-01-19 19:37:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我在年輕時(shí)有點(diǎn)亂來(lái)，雖然結(jié)婚后已經(jīng)收斂了，但后遺癥還是來(lái)了，我發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)腎虛，我的年齡不是太大，我想要治好，只是我對(duì)腎虛不是很了解，腎虛可以治好嗎？

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2022-01-19 19:40:29 我要投訴

建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，金水寶膠囊，六味地黃丸等隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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