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滋陰補腎女人食譜

女 | 32歲 2022-01-19 19:35:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我生完孩子之后由于沒有休息好，烙下了腎虛的毛病，去醫院檢查醫生說不需要刻意吃什么藥來補，就在食物上多補一補就可以了，但我不知道生活中有什么食物是可以補腎的。

想得到怎樣的幫助：請問女人滋陰補腎應該吃哪些食物，食譜是什么？

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區人民醫院   副主任醫師 擅長: 神經衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網友：23855稱贊：6
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2022-01-19 19:39:48 我要投訴

      補腎的食物非常多，比如說堅果類的食物，另外還有就是牛肉魚，還有黑豆，黃豆的綠豆，紅豆。不知道哪些中成藥，比如說六味地黃丸，金水寶膠囊等。
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室：中醫科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療
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用藥指導/吃什么藥好

金水寶膠囊

金水寶膠囊

補肺益腎，秘精益氣。用于肺腎兩虛，精氣不足，久咳...[說明書]

六味地黃丸

六味地黃丸

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說明書]

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