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快速瘦臉怎么做

保密 | 0個月 2022-01-19 17:55:17 1人回復 來自

健康咨詢描述: 快速瘦臉怎么做

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2022-01-19 18:59:08 我要投訴

      控制飲食加強運動是最佳的控制飲食,加強運動是最佳的減肥方法,效果比較好,而且還不容易反彈,對身體不會造成傷害。比如飯前可以吃一些水果增強飽腹感減少食物的攝入量,進食后還要多運動。
      

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