健康咨詢描述: 我是高三學生,以前高二時班主任經常通過監控監視學我們并且經常喉罵我們給我們制定很多苛刻必須的規定。可能他的出發點是好的但我受不了這種死管導致我一打算專心學習就想到他的壓迫就感到他隨時會進來教室,然后我就開始陷入這種警覺狀態,根本不能全心全意沒有憂慮的投入學習。并且心跳加速胸口憋悶,對外界有一種無力感,壓抑。雖然現在他已經不是我的班主任了,但這種狀態仍無法擺脫。醫生,我真的真的需要您的幫助。
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