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我每天晚上都做30個仰臥起坐，50個下蹲

女 | 18歲 2022-01-19 16:38:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我每天晚上都做30個仰臥起坐，50個下蹲，10個俯臥撐，這樣能減肥么？我主要減肚子和手臂，

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李生虎
李生虎 無錫市中醫醫院   主治醫師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關節炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:42:39 我要投訴

      病情分析：
      女性18歲咨詢關于減肥的相關問題
      指導意見：
      您好，通過這種減肥方法減肚子和手臂的贅肉會有一定的作用，具體減肥的程度因人而異，不同的人不一樣。
      

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