健康咨詢描述: 我身高166cm,體重145,平時比較喜歡吃肉,但是最近感覺食欲不振,渾身乏力,沒勁,偶爾會出現惡心、嘔吐的情況,現在看到油膩膩的東西更想吐,去醫院檢查醫生說的是輕度脂肪肝,當時就想這么小的歲數竟然也能得這個病。
想得到怎樣的幫助:請問輕度脂肪肝應該在生活中注意什么?求指導。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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