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夏季如何快速減肥，救急

女 | 25個月 2022-01-19 16:18:19 1人回復來自

健康咨詢描述：要拍婚紗照，所以想快速減些肉肉掉，因為我看起來比較的肉肉的。

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李生虎無錫市中醫醫院主治醫師擅長: 動脈粥樣硬化,骨關節炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血幫助網友：39684稱贊：97

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2022-01-19 16:20:46 我要投訴

您好，依據上面咨詢信息，下次如果要減肥，一般情況下主要還是通過減少高熱量的食物攝入，增加運動量的方法是最為有效的，一定要循序漸進，堅持下來。希望能夠理解

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