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膝蓋兩側有包

保密 | 0個月 2022-01-19 15:50:21 1人回復來自

健康咨詢描述：由于減肥爬了一個月樓梯，后來發現2個膝蓋外側起了小包按上去有響聲，平時沒啥感覺就是使勁伸直雙腿收回時有酸酸的感覺

曾經的治療情況和效果：拍了骨片說骨頭沒事也沒說有積水就說坐月子落下了受涼的毛病也沒開藥也沒治療方案

想得到怎樣的幫助：我想知道這倆鼓起的包是咋回事該吃點啥藥

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2022-01-19 15:55:06 我要投訴

您好，依據上面咨詢信息，減肥爬樓梯這種情況是有一定作用的，但是爬樓梯過多可能會引起膝關節的損傷，是一種不建議的做法。一般情況下爬樓梯頻繁，可以導致半月板的損失，建議改用跑步或是做力量練習等方法來鍛煉。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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