乳腺增生吃什么比較好

女 | 26歲 2022-01-19 14:07:53 1人回復來自

健康咨詢描述：乳腺增生吃什么比較好？吃中藥的話能根治嗎？平時的生活中最好不要吃哪些東西啊

曾經的治療情況和效果：乳腺增生吃什么比較好？吃中藥的話能根治嗎？平時的生活中最好不要吃哪些東西啊

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2022-01-19 14:10:38 我要投訴

      指導意見：
      乳腺增生癥的發生往往與勞累、生活不規律、精神緊張、壓力過重有關。治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態平和，癥狀就可以緩解。
      建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。自查最佳時間應選擇在月經過后或兩次月經中間，此時乳房比較松軟，無脹痛，容易發現異常；已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。自查中如發現異常或與以往不同體征時應及時到醫院就診。