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腎陰虛最好的食療方法是哪些?？

保密 | 0個月 2022-01-19 13:24:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腎陰虛最好的食療方法是哪些?？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2022-01-19 13:53:22 我要投訴

      腎陰虛，通常會表現出來，晚上睡眠質量變差，而且容易出汗，有時候還愛做夢，小便也少，大便的時候比較干燥，女性有可能還會出現經量比較少。建議平時吃一些補腎滋陰的食物，一些豬肝雞腎雞心，還有木耳，桑葚，枸杞，黑芝麻等等，可以喝一些粥類或者是骨頭湯等等，還需要服用一些藥物，常用的就是六味地黃丸等等。
      

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用藥指導/吃什么藥好

六味地黃丸

六味地黃丸

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說明書]

二至丸

二至丸

補益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干...[說明書]

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