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有問必答網心理健康科焦慮 → 坐不住,莫名的煩燥

坐不住,莫名的煩燥

男 | 23歲 2022-01-19 11:27:17 1人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾開剛到公司實習,今天第三天,由于沒有什么任務,這兩天在公司呆得很不舒服,不敢到處亂走,不敢玩游戲,一個人坐在辦公桌前又總是靜不下來學點東西,總覺得心頭悶悶的,想活動活動又礙于在公司。坐在坐位上也是翻過來轉過去動個沒完,是不是我沒有辦公室生活很不習慣?過些天就好?
現在感覺自己無所事事,有點難受。

想得到怎樣的幫助:公司里其他人都坐在自個位置上忙,我好像不動一動就感覺不舒服,本來沒活做閑得自在,我也說不準自己是怎么回事了。

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李志英
李志英 九江市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長難產、胎位不正、胎盤不下、子宮脫垂、產后失血、 幫助網友:18508稱贊:91
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2022-01-19 11:30:32 我要投訴

      病情分析:
      其實你這是一種心中空虛導致的,你剛來這兒,你希望有個平臺能夠展現自己的才華,但是你現在卻只能坐在那兒什么事也做不了,看到別人在忙,心里就更躁了
      指導意見:
      其實你也沒必要擔心什么了,你可以多主動去幫幫別人,這樣你即可以學到東西還可以跟大家處好關系!希望你早日融入環境!
      

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