經常早上大便兩次，白天并沒有不舒服癥狀，考慮是脾胃虛弱，需要注意飲食規律，避免吃寒涼辛辣刺激性食物，可以口服四神丸補脾益腸丸或者附子理中等藥物治療，做好防寒保暖措施，避免著涼。
      

      如果您出現有腸胃不好的話，那你這種情況還是應該要注意盡量是結合一些有助于消化的藥物來調理改善一下，平時要注意不要吃些刺激性的食物，出現大便稀薄的話還是因為胃腸功能消化不良有關系，可以結合益生菌調理或者是補脾益腸丸來改善一下，平時要注意保暖，不要著涼。
      

      你好，腸胃不好與平時的飲食習慣和生活習慣有關，另外也與消化不良和脾胃虛弱有關，可以吃益生菌和參苓白術顆粒來進行調理，平時飲食上清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷的食物，忌煙酒，不要暴飲暴食，注意保暖，避免受涼。
      
      以上是對“腸胃不好是因為飲食還是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能是飲食方面的原因，個人體質、脾胃功能等因素也有影響。可能會出現這樣的現象，可以規律飲食，注意保暖，可以喝一些，幫助消化，調理胃腸道功能之類的藥物治療觀察。一般也會有一定的效果，可以慢慢好轉的。