健康咨詢描述: 醫生你好,我很小就便秘,三四天解一次,但隨著生過兩個孩子后就變得越來越費勁,近兩年開始依賴開塞露,每天都用一點點,如果不用就沒有便意,用了就能解出來,如果偶爾隔一天不解大便,第二天就會特別費勁,恨不得用手摳出來,我也知道每天用來塞露肯定不好,請教一個簡單便捷的方法,幫我改變現在這種狀況,謝謝
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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