孕婦可以減肥嗎
女 | 32歲 2022-01-19 05:50:31
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健康咨詢描述： 我今年32歲，懷孕19周，體重卻長了25斤，我每天晚上7點吃一頓，10點吃一頓，但是晚上2點還要餓醒，這樣子吃下去會不會對身體有很大的影響，的糖尿病，不知道會不會對寶寶有影響，孕婦可以減肥嗎？
想得到怎樣的幫助：孕婦減肥會對身體有影響嗎？
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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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