健康咨詢描述: 我平時飲食一直都不怎么合理,口味比較重,而且也比較少喝水,所以一直以來都有點便秘的現象,不過最近一個月感覺便秘加重了,大便的時候出現了便血的現象。
想得到怎樣的幫助:大便時有便血要怎么辦呀?
大便帶血,一是大便干燥引起肛門皮膚破裂,第二種情況就是痔引起的出血,你需要多吃點新鮮的水果以及蔬菜,保持大便通暢。多吃點水果以及蔬菜尤其是含纖維素高的蔬菜如芹菜韭菜菠菜,忌吃辛辣口味油炸刺激的食物,養成定時蹲廁大便的習慣。注意飲食清淡,水分要補充充足促進代謝,注意便后衛生
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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