關于睡眠，有時候很好有時候很差。

男 | 18歲 2022-01-19 03:44:56 1人回復來自

健康咨詢描述：打一個比方，昨晚我一點鐘睡去（忽略入睡難或失眠），今天早上我七點起床，沒有吃飯就開始工作（體力勞動），但是我精神十分充沛，體力十分旺盛。而前天晚上同樣一點鐘睡著，早上九點才起床，但是卻感覺四肢乏力，精神萎靡。明明六小時起床很有精神，八個小時卻很難受，請問是為什么。我夢很多，幾乎每晚三到四個夢。

想得到的幫助：求醫生對這個問題解惑，另外咨詢一下睡眠建議，我是做體力勞動的，年齡沒有成年，晚上睡覺一般很晚，早的話睡不著，怎樣睡眠才能有精神，以保證第二天完美的工作量和心情。謝

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徐哲湖州市第三人民醫院主治醫師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動幫助網友：46172稱贊：975

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2022-01-19 03:46:43 我要投訴

      病情分析：
      從上述的情況來看，表現為睡眠時好時差，精神狀態容易興奮和疲勞，個人分析需要考慮為神經衰弱的可能性比較大
      指導意見：
      個人及：神經衰弱的可能性比較大。建議可以考慮去當地醫院心理衛生科就診，接受常規心理測評檢查，必要時可以口服一些改善焦慮癥狀的藥物對癥治療