打籃球落地是左腳腳踝扭傷
女 | 20歲 2022-01-19 03:30:37
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健康咨詢描述： 半小時(shí)之前打球落地時(shí)扭傷了，自己一個(gè)人。。在地上躺了半天，起來試了試走路很疼，活動(dòng)受限。也沒有冰塊什么的冷敷。脫掉鞋和襪子坐了一會(huì)兒稍微好了一點(diǎn)。可以感覺出腳踝發(fā)熱，開始腫了。現(xiàn)在準(zhǔn)備跳著或慢慢走回家。之前扭到過幾次同一個(gè)地方
想得到的幫助： 這時(shí)應(yīng)該冷敷還是噴云南白藥？幾天會(huì)好？是不是習(xí)慣性扭傷？
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