健康咨詢描述: 因為不良生活習慣導致身上濕氣很重,平時稍微吃點東西肚子就很脹。多喝水也不排便。排便老是排不完的感覺很不舒服,便也不成形,體內毒素排不出來,我胖了好多、怎么才能改善我便秘的情況?
想得到的幫助: 怎么才能改善我便秘 濕氣重的情況?怎么讓體內的毒素排出來?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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