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抑郁癥如何自我調節比較好呢？

男 | 36歲 2022-01-19 03:00:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近我的心情非常的差，總是覺得特別的難過，可是我也不知道我到底應該怎么樣才能夠調理自己的抑郁的心情，我也擔心這樣下去會不會患上了抑郁癥，想咨詢下抑郁癥患者如何自我調節比較好。

想得到怎樣的幫助：抑郁癥如何自我調節比較好呢？

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友：46172稱贊：975
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2022-01-19 03:02:12 我要投訴

      從以上情況開始分析，表現為近期情緒低落，悲觀消極并且容易擔心多慮，個人分析需要考慮可能是焦慮抑郁混合狀態。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受系統心理評估檢查。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發現，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

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